影響

2歳の子供がお昼寝をしないと、心身の健康に悪影響を及ぼしたり免疫力、記憶力の低下につながるなど、様々な影響があります。お昼寝の時間には個人差がありますが、2～3時間のお昼寝時間が必要と言われています。子供が起きないからと3時間以上眠らせてし...